０円&3日で完全ニキビ消滅

「最近ニキビが増えてきた...」

「治ったと思ってもまた新しいのが...」

そんな悩みはありませんか？

新しいニキビがなぜできるのか？の

原因もいまいち分からなくて

対策しようにも困ってしまう...

そしてニキビがあるだけで周りを

伺いながら生活したり

マスクを取るのが少し不安に

なったりしますよね

でも本当は、ニキビ０の清潔肌になって

周りから褒められる肌になりたい！

女性から「清潔感凄いね！」と

言われて好印象を与えられる男になりたい！

そんなあなたのために今回は

たった３日で完全ニキビが消滅できる

最強メゾットをご紹介します！！

これを読めば今まで悩まされてきた

ニキビから解放されて

周りから「肌綺麗になぅたな！」と

褒められることができます！

ニキビが無くなるだけで

顔の印象が大きく変わり

清潔感ある人として

見られるようになります！

あなたの出会いの幅や

女性との関係も良好に

なること間違いなしです！

⬇女性を操る洗脳術テクニックはこちらから！

mimiren.hatenablog.com

これを知らないと

治ってもまた新しいニキビができて

対策が分からないまま

ニキビでずっと悩む大学生生活に

なってしまいます...

たった３日！！しかも０円で

ニキビが０になるんですよ！

絶対に見る価値はあります！！

周りから賞賛される清潔肌を

一緒に手に入れましょう！！

それではいきます！！

【０円&３日で完全ニキビ消滅】

・新しいニキビができる原因とは？

栄養バランスの乱れ、

ビタミンB群不足から起こります

肌のトラブルは、栄養バランスが

乱れた結果とも言えます。

ニキビと食生活には大きな関係が

あるのです

脂肪分や糖分は、皮脂の栄養となりやすく

過剰に摂取すると、皮脂の分泌も増加。

皮脂が毛穴に溜まり、ニキビに

繋がってしまうということです

また、脂肪分や糖分が体内に入ると、

肌を健やかに保つビタミンB群が代謝の

ために大量に消費されて不足がちに...

皮脂分泌のコントロール機能が

乱れて肌が脂っこくなり、

ニキビ肌になってしまうのです

・ニキビ０にする○○生活

食生活が肌にとって重要なことは

分かりましたね！！

ここから３日でニキビを無くす

方法を伝授していきます！

それは...

３日だけ

グルテンフリー生活です！

グルテンとは？

グルテンとは、パンや麺類

うどん、ケーキ、クッキー、

その他のお菓子などに入っている

小麦粉の中のある成分のこと

グルテンが肌にもたらすデメリット

グルテンはアミノ酸であるグリアジンが

含まれており、この成分が腸内環境を

悪化させてしまうこともあり

ニキビができやすい肌になぅてしまうのです

グルテンフリーのメリット

・ニキビがぴたっと出来なくなる

・あごや鼻周りの肌荒れに時に有効

・透明感がめっちゃでます

（上げたらきりがないのでここまで笑）

ここで大切なのは、肌に良い物を

食べるニキビケアではなく、

グルテンを摂らないに考え方をシフト

することが重要になってきます

＜まとめ＞

今回はニキビを無くす

グルテンフリー法を伝授しました！

グルテン無し生活は特に

朝パンやラーメン好きの人には

きついかもしれません

しかしだまされたと思って

３日間我慢してみてください！！

気づいたらニキビが０になってますから！

誘惑に負けそうなときは

ニキビが０の清潔肌に

なった自分のかっこいい未来の想像をして

３日間実践していきましょう！