脂ギッシュ卒業できます!!!

「肌がテカテカする...」

「俗にいう脂ギッシュかも...」

そんな悩みはありませんか?

 

肌がべたつきやすい方は

脂性肌(オイリー肌)かもしれません

 

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スキンケアをしているのに

いつも昼頃になると

肌がテカテカしまう...

 

ニキビもできやすく

悩む場面が多いですよね

 

そこで今回は、脂性肌(オイリー肌)

の原因や脂性肌を改善するための

正しいスキンケア方法

ご紹介します!!

 

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これを読めば

今まで悩んで来たテカテカ肌、

べたついた肌から卒業することができ

 

周りの人からにも

褒められる【サラ清潔肌】

手に入れることができます

 

⬇あなたのいニキビを抹殺する方法はこちらから!

 

mimiren.hatenablog.com

 

 

暑い日でも、昼頃を過ぎても

肌がべたつく心配をしなくて

いい。そんな自分になれます!!

 

でもこれを読まないと

べたつく肌、繰り返されるニキビ

これからも悩まされて

 

「テカテカしてないかな...」

と気にしながら不安のままの

ネガティブな毎日が続いてしまいます

 

テカテカ肌の大枠はこの記事で解決

することができます!!

テカテカ肌を卒業して

【サラ清潔肌】を手に入れましょう!

 

 

脂性肌(オイリー肌)とは?

 

脂性肌とは、単に「肌がべたつく」

というイメージが強いかもしれません。

しかし肌がべたついてても、

「インナードライ」の可能性もあります

 

「インナードライ」についての

記事は後日書きたいと思います!!!

 

 

脂性肌ってどんな状態??

 

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脂性肌は、肌がべたつく、ニキビが

できやすい、毛穴が目立つといった

特徴があります。

 

乾燥は気にならないですが、

テカリや肌の脂っこさ

気になる肌質です

 

脂性肌は弾力はありますが

皮脂の分泌は過剰で、

毛穴のニキビといった肌トラブル

を起こしやすい肌状態のことをいいます

 

脂性肌になる原因

 

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脂性肌の特徴や肌状態について

理解できたところで、脂性肌の

原因について知りましょう!ここでは

脂性肌になる原因について解説します

 

1、乾燥

 

脂性肌は、乾燥とは遠い印象がありますが

肌が乾燥すると肌を潤そうとして

皮脂が分泌され、肌がべたつきます

 

肌がべたつくからといって

あぶらとり紙や洗浄力の強い

洗顔料を使うと、乾燥が続いてしまい

逆効果になってしまいます

 

また、紫外線対策を怠ってしまうと

紫外線の影響で肌のバリア機能が

低下してしまうと肌が乾燥して

皮脂が過剰に分泌する原因にもなります

 

2,間違ったスキンケア

 

間違ったスキンケアは、脂性肌の

原因の1つです。洗浄力の強い洗顔料での

洗顔や、肌をゴシゴシ洗うのは

肌に必要な皮脂まで洗い落としてしまいます

 

皮脂の落としすぎは

脂性肌に原因になるので辞めましょう

 

また、べたつくのが嫌だからといって

保温をしないのも注意が必要です。

 

洗顔で不要な皮脂や汚れを落とした

後は、肌に必要な水分、油分を

与えるとことで肌のバリア機能

保つ助けをしてくれます

 

3,ホルモンバランスの乱れ

 

ホルモンバランスの乱れは

皮脂が過剰に分泌される一因です。

 

男性ホルモンであるテストステロン

増加すると皮脂の分泌が

促されて、肌がべたついてしまいます

 

テストステロンは思春期に

多く分泌されます。また、睡眠不足なども

ホルモンバランスが乱れる原因に...

睡眠は十分に取りましょう!!

 

脂性肌を改善するためのスキンケア方法

 

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脂性肌は正しくケアしないと

ニキビや毛穴の開きなどの

原因になってしまいます

 

また、間違ったスキンケアで脂性肌が

悪化することもあるので注意が必要な

ことも述べてきました。

 

ここからは脂性肌を改善するための

具体的な方法をご紹介していきます!!

 

1,洗顔の回数を減らす

 

脂性肌は肌がべたつくため

頻繁に洗顔してしまう人もいると思います。

しかし過剰な洗顔は肌に必要な皮脂を

落とし乾燥してしまいます

 

肌のべたつきが気になる男性は

水やぬるま湯で素洗いをするか

ティッシュで油分を取り除くか程度にして

洗顔料は控えましょう!

 

べたつくからといって保温も控える

のではなく、素洗いをした後やティッシュ

油分を取り除いた後は必ず肌に必要な

潤いを保温で与えることが大切です!

 

3,タオルで優しく拭き取る

 

洗顔の後はタオルで優しく拭き取る

ようにしましょう。タオルで水分を

拭き取る時に、肌を擦ったり

していませんか??

 

どんなに柔らかくて肌触りのいい

タオルを使っていても、肌を

擦るように拭いていては意味がありません

 

水分を拭き取る時は、トントン

肌を押さえるようにすると、肌を擦る

ことなく拭き取ることができますよ!

 

肌を擦ると肌の乾燥に繋がるため

絶対に肌を擦るのはさけてください!

 

<まとめ>

 

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今回は脂性肌の原因、改善方法

ご紹介してきました!!

 

脂性肌を改善するためには

正しいスキンケアを行なうのは

もちろん、自分の肌質にあった

スキンケア用品を選んでくださいね!

 

まずは今回紹介をすれば

ほとんどの脂性肌トラブルは解決

できるので是非今日から

実践していってください!!