「一生懸命練習しているのに なかなか球速が伸びない…」 「なんで真面目にやっているのに A戦にでられないの？」 そんな悩みはありませんか？？ ・真面目に練習をする選手 の落とし穴は、 「オーバーワーク」と「練習で 満足してしまう」 ということです。 …

「チームのトレーニングが つまらない」 「トレーニングの効果が いまいち実感できない」 そんな悩みはありませんか？？ そこで今回は3つの 現代式 球速アップ トレーニング法を お伝えしようと思います。 この方法を知ることで、球速が 5Km以上伸び、 野球…