「あー、彼女欲しいなぁ...」 今年あなたはその言葉を 何回つぶやきましたか？ そろそろその言葉 辞めたいですよね 「努力はしてるんだけどな」と ファッションを気にかけてみたり 筋トレを始めてみたり スキンケアにこだわってみたり 自分の中では色々と や…

あなたは運動をしていますか？ 運動が肌に良いとは おそらくご存じですよね！！ でも、 「運動って疲れるし時間がない」 「中々継続できなくて悩んでいる」 そう悩んでいませんか？ 確かに毎日じゃなくていいと 分かっていても、週３回でも 面倒くさいなぁと…