モテる肌作りはスキンケアの基本から！究極の洗顔ノウハウ

モテる清潔肌になるためには

正しいスキンケアを知ることが大前提です。

しかし男性の中にはスキンケアの方法が

曖昧だったり、順番が違っている可能性も

十分にあります。

そこで今回は

あなたが必ず清潔肌になるために

必要なスキンケアの基本を教えていきます。

これを読めば肌の土台を作れるので

長期的かつ強い肌になることができます。

またニキビも効率的に消える

効果も十分にあります。

いつでも自分に自信の持てる

周りからも「綺麗だね」と褒められる

清潔肌を手に入れることができます！

しかし、これを知らないと

肌の土台が作れないままなので

上から化粧水や良い乳液を塗っても

全く効果がでなくなります。

さらにニキビも増え、悪循環が

ずっと続く肌に...

「あの人清潔感ないよね...」

そう思われるのは嫌ですよね。

なので今回の内容を読み、強く清潔感のある

肌を一緒に作り上げていきましょう！

スキンケアとは！？

そもそもスキンケアとは何だ？

どのことが明確でない男性のために

まずスキンケアについて説明していきます。

洗顔

洗顔の役割は汗や古くなった角質、ほこり、

皮脂の汚れを流して清潔にすること。

化粧水や乳液の効果をしっかり発揮させるためには

塗る前の肌の状態を０にすることが鍵。

１日に適切な洗顔数は朝と夜の２回。

しかし洗顔のしずぎは肌に必要な油分まで

落としてしまい、過剰な皮脂分泌を招くので

洗顔は１日２回までにしよう！

ちなみに夜洗顔したからといって、

起きてから洗顔しずにでかけるのもダメ！

肌は寝ているときも汗をかき、

皮脂を分泌しています。

皮脂汚れは水やお湯では落しきれないので

朝もきちんと洗顔料を使うのがオススメ！

朝はアミノ酸系にすると刺激少なめ！

化粧水

化粧水の主な役割は、肌に水分を与え、

皮脂の分泌を整えてくれること。

マスクの摩擦や紫外線で肌が乾燥すると

肌を外部の刺激から守ってくれる

バリア機能が低下。肌の水分が落ち、

ニキビなどのトラブル発生に...

このようなトラブルを防ぐためにも

化粧水で肌に潤いを与えて

バリア機能をきちんとしてあげることが大事！

乳液・クリーム

乳液やクリームは肌に必要な油分を補給し

化粧水の水分の蒸発を防ぐための

スキンケア。簡単に言えば、

化粧水で補った水分のフタ。

化粧水でケアをしてもすぐに蒸発して

しまうため、乳液・クリームの使用は絶対！

テカリ肌だからといって化粧水に頼るのではなく

必ず化粧水と乳液はセットにすること！

朝のスキンケアノウハウ

朝のスキンケアの役割は、睡眠中にかいた汗や

皮脂の汚れなどを落すこと。肌を外からの

刺激から守るために保温し、紫外線を

通りにくくすること。

男性は面倒くさいと

思うかもしれませんが、モテるために

習慣化していこう！

【朝スキンケア正しい順番】

洗顔→化粧水→乳液・クリーム

スキンケアアイテムを使う順番として

水分の多いものから使用し、油分の多い

ものを後に使うのが基本です！

まず化粧水を塗る前に、洗顔で汗や角質など

あらゆる汚れを洗い流して、肌を清潔に

しておくとグッと！

化粧水で肌にたっぷり潤いを与えて

保温したら、次は乳液で潤いを

閉じ込めて完成！

夜スキンケアノウハウ

夜のスキンケアは朝と違って

乾燥や紫外線、ほこりなどの日中に

受ける刺激から肌を守ってあげる

ことが１番の目的。

日中に受けた紫外線などのダメージから

肌を回復させるため、肌の汚れを落としてから

保温をして潤いをキープしよう！

【夜スキンケアの正しい順番】

洗顔→化粧水→乳液

（男性は基本朝と同じ(^_^;）

朝と同様、洗顔で汚れを

しっかり落とした上で化粧水＋保温で

肌を柔らかくするのがベスト！

日中に受けたダメージをしっかり

修復させるためにプレスしながら

浸透させていきましょう！

＜まとめ＞

スキンケアの効果を高めるためには

正しい順番や方法が大事であることを

お伝えしてきました。

それぞれの役割を理解した上で

肌質や用途にあった肌のケアを

していくことが清潔肌になるための近道！

基本を抑えて完全無欠の

肌を手に入れましょう！